Accompagner le corps de la femme en période pré et post-partum grâce à la kinésithérapie

Si donner naissance est considéré comme une des expériences les plus extraordinaires dans la vie d’une femme, la grossesse et l’accouchement induisent des transformations du corps. La kinésithérapie obstétricale fait partie intégrante du suivi des femmes, et s’avère précieuse. Elle est en mesure de préparer physiquement et psychologiquement la femme à l’accouchement, puis de l’accompagner durant sa rééducation post-partum.

1. Préparer le corps de la femme enceinte

2. Maintenir le lien entre les femmes et leur masseur-kinésithérapeute en post-partum 

3. Les protocoles LPG® pour la future et jeune maman

🤰 La grossesse et le post-partum sont des périodes au cours desquelles des troubles périnéaux apparaissent fréquemment. Ils ont un retentissement important sur la qualité de vie et la santé des femmes. La grossesse, indépendamment de la voie d’accouchement, est une source de modification anatomique et physiologique constituant un facteur non négligeable dans la survenue de ces troubles. La kinésithérapie va donc avoir pour but d’accompagner les femmes tout au long de cette étape, en les préparant physiquement à accueillir et donner la vie, puis en les aidant à retrouver leur corps après la naissance.

Préparer le corps de la femme enceinte

Avant et pendant la grossesse, le masseur-kinésithérapeute aide les femmes à adopter une activité physique adaptée afin de prévenir d’une prise de poids trop importante et contribuer à leur bien-être en prenant en charge différents maux. 

Il peut s’agir :

•  de travailler sur le  confort et de proposer une approche passive avec des étirements, des contracté-relâchés et des massages pour soulager douleur et gêne mécanique.
• d’adopter une approche plus active avec des postures et des exercices à faire seule pour diminuer la douleur. Deux aspects sont essentiels : l’aspect esthétique (peau, cellulite…) et l’aspect thérapeutique (rétention d’eau, drainage, massage bien-être). La kinésithérapie agit  sur ces deux leviers. 

Les soins endermologie® permettent de soulager les douleurs lombaires et thoraciques en décongestionnant et en défibrosant les tissus. Ils contribuent également à soulager et limiter jambes lourdes et cellulite grâce au programme spécial LPG® « future maman ». Sur le plan musculaire, le travail au cabinet sur Huber 360® EVOLUTION aide à renforcer les muscles – travail indispensable pour soulager les douleurs et tensions liées aux changements physiologiques, et notamment au poids supplémentaire. 

Des masseurs-kinésithérapeutes qui utilisent Huber 360® EVOLUTION ont réalisé des vidéos qui proposent des exercices permettant de soulager les douleurs du dos, courantes durant la grossesse. 

Maintenir le lien entre les femmes et leur masseur-kinésithérapeute en post-partum 

Après l’accouchement, on pense souvent à la rééducation du périnée dont l’objectif est d’en améliorer la tonicité, de prévenir le prolapsus (ou descente d’organes) et de traiter l’incontinence urinaire. 

Elle peut commencer très vite après l’accouchement afin de prendre en charge la douleur périnéale, rachidienne et abdominale, si elle est présente. 

Il faut également songer à la rééducation abdominale qui peut, elle aussi, commencer tôt. Elle nécessite un contrôle préalable pour éliminer un diagnostic de diastasis, c'est-à-dire une séparation des abdominaux superficiels – qui existe pour près de la moitié des femmes. Les exercices d’abdominaux hypopressifs sont alors à proscrire, et le masseur-kinésithérapeute va devoir accompagner ces femmes en proposant des protocoles adaptés. 

Enfin, le masseur-kinésithérapeute pourra accompagner la jeune maman dans la reprise progressive d’une activité sportive.

Dans cette phase post-partum, les soins endermologie® et Huber® 360 EVOLUTION peuvent à nouveau s’avérer des alliés. Pour retrouver sa silhouette, lisser la cellulite, raffermir la peau, atténuer les cicatrices de césariennes et relancer la production de collagène d’une part ; et pour optimiser la rééducation périnéale grâce à des protocoles variés et adaptés afin de retrouver une meilleure posture et de renforcer sa musculature. Les résultats des techniques endermologie® sur les adhérences de cicatrice et sur la stimulation des fibroblastes sont largement démontrés. 

Les protocoles LPG® pour la future et jeune maman

En proposant des protocoles pour agir sur la circulation veineuse, la trophicité, la qualité de la peau & l’esthétique ou la douleur, LPG® accompagne les femmes du pré au post-partum. L’entreprise a d’ailleurs conçu ces protocoles main dans la main avec des masseurs-kinésithérapeutes, puis publié les résultats obtenus scientifiquement dans de très nombreuses revues médicales. 

LPG s’inscrit dans une approche holistique de la femme qui peut trouver des bienfaits dans ces technologies à tous les moments de sa vie. 

Tout comme ce que fait autour de la femme et que l’on appelle le « mois d’or » en Chine , LPG® développe à l’heure actuelle des protocoles avec Pékin. Dans ce contexte, les soins endermologie® et la prise en charge par Huber 360® EVOLUTION ont pour seul objectif le bien-être de la jeune maman : qu’elle prenne soin d’elle, récupère et démarre sa vie de mère sous les meilleurs auspices et bien  entourée.

Les masseurs-kinésithérapeutes sont des professionnels de santé proches des femmes durant toute la période périnatale. Ils les aident à appréhender les modifications physiques et physiologiques de leur corps, et à soulager les douleurs ou maux courants durant la grossesse et après la naissance. 

Leur rôle se prolonge tout au long de la vie de la femme qui trouve, auprès de son praticien, un allié santé, expert et équipé de technologies permettant d’améliorer et de maintenir sa qualité de vie.