Sur la terre battue de Roland-Garros, où les échanges s’étirent et la charge physique s’accumule, l’enjeu n’est plus seulement de préparer les joueurs à l’effort, mais d’analyser, modéliser et optimiser leurs gestes pour maintenir la qualité dans la durée. Une approche qui place la prévention des pathologies de surutilisation au cœur de la performance.
"Le tennis moderne impose des profils extrêmement complets, capables de développer des qualités d’endurance proches de celles d’un marathonien, tout en conservant des capacités d’explosivité et de répétition du geste à très haute intensité", explique Jean-Bernard Fabre, docteur en physiologie du sport, ancien entraîneur de tennis de haut niveau et fondateur de HumanFab.
La terre battue récompense les joueurs capables d’enchaîner glissades, relances et frappes puissantes sans perdre en justesse technique au fil du match. À ce niveau, la performance repose sur la faculté à conserver des appuis stables, une coordination précise et un transfert de force efficace malgré l’usure musculaire et l’accumulation des contraintes mécaniques. Comment les technologies LPG® aident à la préparation physique de ces athlètes de haut niveau :
- Comment analyser et optimiser la précision du geste avec l’aide des technologies LPG® afin de prévenir les blessures chez les sportifs ?
- Comment la technologie CELLU M6 INFINITY MEDICAL aide à préserver la qualité tissulaire pour soutenir durablement la performance du sportif ?
Analyse & précision du geste
Pour répondre à ces exigences, la préparation sportive évolue vers une véritable ingénierie de la performance, fondée sur l’analyse fine du mouvement et des capacités de stabilisation du joueur. Elle vise à éviter les lésions courantes de cette discipline, autour de l’épaule, la sangle abdominale et le rachis lombaire, “des pathologies de surutilisation liées à la répétition du geste et à l’asymétrie du sport", précise Julien Drouot, kinésithérapeute du sport. Ce dernier a notamment formé les kinésithérapeutes de la Rafa Nadal Academy à l’utilisation de la technologie HUBER 360® Évolution, intégrée à la préparation des athlètes du centre.
Dans ce cadre, HUBER 360® Évolution permet d’objectiver certains paramètres clés du mouvement grâce à l’analyse des transferts d’appui, des asymétries et du contrôle postural dynamique. Travail en chaîne croisée, dissociation entre le haut et le bas du corps, stabilité dynamique ou transfert de force : l’outil reproduit les contraintes mécaniques du tennis tout en analysant la capacité du joueur à maintenir un geste efficace sous fatigue.
"On peut faire travailler un joueur sur une mécanique proche du service, en combinant ouverture du tronc, extension et instabilité", décrit Julien Drouot.
Découvrez comment Julien Drouot, kiné du sport, utilise HUBER 360® Évolution auprès de ce tennisman.
Tissu conjonctif, maillon clé de la performance durable
Cette approche s’accompagne également d’un travail sur la qualité tissulaire du sportif.
"Dans le tennis de haut niveau, la répétition des contraintes mécaniques peut provoquer inflammations, micro-lésions ou adhérences susceptibles d’altérer progressivement le geste", explique Joëlle Dan, kinésithérapeute et responsable pédagogique LPG®.
Grâce à la mécano-stimulation, CELLU M6 INFINITY® MEDICAL favorise les échanges microcirculatoires, le drainage des liquides interstitiels et la mobilité tissulaire. En améliorant l’environnement mécanique et inflammatoire des tissus sollicités, la technologie trouve un intérêt aussi bien dans la préparation et la récupération musculaire que dans l’accompagnement de certaines lésions de surutilisation. Des travaux cliniques ont montré une récupération de la force musculaire en 2 jours contre 5 sans traitement*.
"Dans le cadre d’une tendinopathie d’épaule, fréquemment observée chez les tennismen, l’objectif est de travailler la zone douloureuse avec des réglages progressifs pour aider à réguler l’inflammation, réduire la douleur et redonner de la mobilité aux tissus", précise Joëlle Dan.
Découvrez comment Ingrid Lanno, kiné, utilise CELLU M6 INFINITY® en récupération musculaire
À l’heure où le tennis de haut niveau pousse toujours plus loin les exigences physiques et la répétition des contraintes, la performance ne se construit plus uniquement dans l’entraînement, mais dans la capacité à analyser, préserver et optimiser durablement le mouvement.
Cet article a été repris dans le magazine Kiné Actualité du 04 juin 2026 : LPG® dans le tennis de haut niveau.
*Source : Les courbatures induites par l’exercice musculaire excentrique : de l’origine à la résolution : https://www.lpg-group.com/media/wysiwyg/PDF/Medical/Etudes/Sports/rub4-pub-c4.2.pdf
