Le marché du bien-être
en plein bouleversement
L'industrie du bien-être a connu d'importantes croissance au cours des dernières années. Les individus donnent de plus en plus la priorité à leur santé physique, mentale et émotionnelle. L'avenir de ce marché est incroyablement brillant, avec une prévision de croissance de 10 % par an jusqu’en 2025.
La pandémie de Covid-19 a eu un impact profond sur le bien-être mondial, avec une augmentation des problèmes de santé mentale tels que l’anxiété, la dépression et les niveaux de stress mais aussi un impact sur le comportement des consommateurs. Ceux-ci accordent une plus grande importance à leur santé et sécurité, tout en recherchant des produits qui peuvent améliorer leur bien-être général.
Rappels sur la définition du
bien-être et de la santé
Le bien-être est un concept vaste et multidimensionnel qui englobe une série de facteurs liés aux conditions physiques, psychologiques et sociales d’un individu. Il existe de nombreuses définitions et conceptualisations du bien-être, reflétant un phénomène complexe.
Par exemple, selon le pionnier de la psychologie positive, Martin Seligman, le bien-être est composé de cinq éléments clés : les émotions positives (joie, gratitude, contentement), l’engagement (être pleinement absorbé par une activité), la qualité des relations (famille, amis, communauté), le sens (avoir un but dans la vie) et la réalisation de soi (atteinte de ses objectifs).
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) souligne l’importance du bien-être comme élément fondamental des droits de l’homme et comme indicateur clé d’une société saine et durable.
Selon l’OMS « la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité ».
L’OMS précise par ailleurs que « la santé mentale est un état de bien-être permettant à chaque individu de se réaliser, de faire face au stress normal de la vie, d’accomplir un travail productif et de contribuer à la vie de leur communauté ».
Le bien-être : une notion prise au sérieux
En France des initiatives comme le « Plan National Nutrition Santé » et le « Programme National Sport Santé » visent à promouvoir le secteur du bien-être et les modes de vie sains pour prévenir les maladies chroniques. Le système de santé français met l’accent sur les approches non pharmacologiques comme l'activité physique, la nutrition et les techniques de relaxation.
Par ailleurs, une proposition de loi visant à répondre à l’urgence en psychiatrie et santé mentale a été établie en novembre 2022. Dans cette proposition, le bilan de la santé mentale des Français est qualifié de catastrophique. En mai 2021, 44 % des Français, et même 58 % des 25-34 ans, considéraient que la crise sanitaire avait des conséquences négatives sur leur santé mentale, 47 % se disaient concernés par des symptômes dépressifs plus ou moins graves et 42 % reconnaissaient être touchés par des troubles de l’anxiété.
La situation des personnes vivant avec des troubles psychiques est aussi préoccupante dans le monde entier. En fait, un rapport mondial sur la santé mentale de 2022 publié par l’OMS a montré que la prévalence mondiale des troubles anxieux et dépressifs a augmenté de plus de 25 % au cours de la première année de la pandémie de COVID-19. Cette pandémie a perturbé de manière généralisée le bien-être mental des populations avec un impact significatif sur l’anxiété, la dépression et les troubles du sommeil.
Le stress et l’anxiété,
ennemis du bien-être
Le stress est considéré comme « l’épidémie de santé du 21e siècle » et reconnu pour ses effets dévastateurs sur la santé physique et émotionnelle. De plus, il affaiblit les défenses immunitaires et rend l’organisme plus vulnérable aux infections. L’état de stress chronique se traduit par l’apparition de différents symptômes :
- Physiques: douleurs (coliques, maux de tête, douleurs musculaires, articulaires, …), troubles du sommeil, de l’appétit et de la digestion, sensation d’essoufflement ou d’oppression,…
- Emotionnels: nervosité, angoisse, tristesse, sensation de mal-être,…
- Intellectuels: difficultés de concentration, de prise d’initiatives ou de décisions, oublis,…
Stratégies pour améliorer
le bien-être et la santé mentale
La santé mentale peut être influencée par toute une série de facteurs socio-économiques, biologiques et environnementaux sur lesquels il est possible d’agir par des stratégies globales de promotion, de prévention, d’offre de soins et d’amélioration des conditions de vie et d’inclusion sociale.
Les consommateurs peuvent améliorer leur bien-être d’une plétore de façons. Par exemple, ils peuvent opter pour une alimentaire saine, s'engager dans une activité physique, rechercher des produits et services qui favorise la relaxation et la réduction du stress.
Tout au long de la pandémie, les appels à la pensée positive et au travail sur le bien-être ont proliféré dans les médias. En conséquence, même les pratiques de beauté ont évolué : elles se sont moins orientées vers le travail esthétique pour des résultats « amélioration et maintien de l’apparence » – mais plus vers un travail émotionnel pour des résultats « mieux être » :
- garder les mauvais sentiments à distance et maintenir un état d'esprit positif,
- retrouver de la sérénité, de la satisfaction et du calme,
- retrouver de la vitalité voire un sentiment de connectivité ou de connexion
Toute stratégie pour faire face à l’anxiété, prévenir les effets indésirables du stress, améliorer la vie intérieure et extérieure et accroître la dignité, le bonheur et l’estime de soi est à prendre en considération.
Prendre soin de soi devient une nécessité absolue.
